水果替正餐,易長皺紋
王旭峰
發(fā)布時間:2018-09-29 14:05:00來源: 人民網(wǎng)-生命時報
很多人為了減肥,用水果代替正餐。確實,適量吃水果可以降低心血管疾病、消化道疾病以及成人肥胖、超重風(fēng)險,但是長期大量攝入代替正餐會影響蛋白質(zhì)的攝入量。少了合成膠原蛋白的主要物質(zhì),皺紋也就多了。
(責(zé)編: 李文治)
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